רגש תחילה – מודל לטיפול ממוקד רגש
מודל המבקש לשים בראש את הרגש ולהתייחס אליו כמצפן פנימי.
רקע
רגש תחילה – חיבור אל הרגש ליצירת ריפוי
מודל לטיפול וליווי ממוקד רגש
מודל "רגש תחילה" מבקש לשים את הרגש במרכז ולהתייחס אליו כאל מצפן פנימי.
המודל מציע להשלים משהו שחסר בחיים הבוגרים שלנו: מפגש ושיח עם הרגש המפעיל אותנו.
העבודה עם המודל מאפשרת לאדם להבין את רגשותיו וליצור מערכות יחסים טובות ובריאות יותר עם עצמו ועם הסובבים אותו.
מודל "רגש תחילה" מציע דרך להתבוננות, הסתכלות ועבודה הוליסטית מותאמת ולא שיפוטית אל העצמי דרך העולם הרגשי הייחודי לנו, כתוצאה מכך העבודה איתו מובילה לפריצות דרך מדויקות ומשנות חיים.
התהליך
התהליך אותו מציע המודל מוביל למפגש עם העצמי, עם מי שאני, עם ה- TRUE SELF. זהו מפגש המחבר אל האותנטיות שלי, אל היחודיות שלי ואל הגרעין העמוק שבי, מה שיוביל לפריצת הדרך אל השינוי והריפוי המיוחל.
במהלך העבודה עם המודל מתרחש מעבר ממצב שבו רגש הוא ביטוי שלילי שיש להילחם בו ולא ניתן לסמוך עליו למקום שבו רגש הוא נקודת המוצא ואפילו מנחה ומוביל את הדרך.
התוצאות
השפעת המודל היא אישית אך גם בעלת ממדים חברתיים.
ברובד האישי תורם המודל לצמצום הצפה רגשית, פיתוח יכולות ביטוי ותקשורת ופיתוח חוסן נפשי, שינוי השיח הפנימי, היכרות מחודשת עם העצמי האותנטי ויצירת מסלול ישיר אל המצפן הרגשי והחיבור אל האינטואיציה.
ברובד החברתי מייצר חברה מודעת יותר רגשית, סובלנית יותר, פחות אלימה הן ברמת השיח והן ברמת ההתנהגות.
המקורות
מודל "רגש תחילה" נשען על הפסיכולוגיה הקלאסית ובעיקר על הפסיכולוגיה החיובית ומשלב כלים טיפוליים מעולמות הפסיכותרפיה הNLP- ודמיון מודרך, CBT , מיינדפולנדס ופוקוסינג.
החיבור והאינטגרציה הרחבה של כלים מגוונים לצד בסיס תאורטי חזק
מפתחת המודל
חני גרוס
בעלת תואר ראשון ושני M.A ו-B.A במדעי ההתנהגות, NLP TRAINER ומנחה בדמיון מודרך, בוגרת פסיכותרפיה ממוקדת טראומה מטעם הפקולטה לרפואה אונ' ת"א ונט"ל ובעלת התמחות בטראומה בשיטת NLP מרצה באקדמיה, מנחת סדנאות מוסמכת ומטפלת ב – NLP.