מה כולל ליווי אישי?

רגשות בשבילי מאז ומתמיד היו ה"נקודה החמה".
עוד בתור ילדה ידעתי שהם יכולים להיות הכוח המניע או הכוח הבולם.

ידעתי שההשפעה שלהם על מסלולי החיים היא המכריעה בסופו של דבר ויחד עם זאת יכולתי לראות שהגישה אליהם והמגע איתם לא מגיע בקלות.

במהלך השנים נוכחתי לראות שהרבה אנשים מוכשרים מאד חווים תסכולים, תקיעויות, חוסר סיפוק וקושי במימוש עצמי ובקבלת החלטות.

מצאתי שדווקא שם, בתוך המשבר, המבוי הסתום או האתגר,מצוי הפתרון והריפוי והוא תמיד ריגשי.

 

נעים מאד, אני חני, והדבר שאני הכי אוהבת לעשות הוא לחבר אנשים לעצמי האמיתי ה- True self שלהם, דרך עולם הרגש הייחודי שלהם.  

בעזרת ליווי עוטף, נעים, מסקרן וממלא המתרחש בהדרגה, אנו נשתמש בעולם הרגשי שלך כמצפן פנימי.

בעזרתו נציף את הכוחות ומשאבי הריפוי שלך, נחזק אותם ונתרגל את השימוש בהם.

נסיר מחסומים, נצא מצמתים ונגביר את תחושת הערך העצמי והמסוגלות וכך את תחושת הרווחה והחוסן הנפשי.

באמצעות החוויה המתקנת וההיכרות המחודשת עם המשאבים שלך, נחזק אותך ויתאפשר לך להמשיך ולהתנהל מתוך עצמה ומסוגלות גם בעתיד.

 

 



איך זה קורה?

*תהליך הליווי מורכב מסדרת מפגשים כאשר כל מפגש נמשך שעה וכמות המפגשים תלויה במטופל, במטפל ובמטרת הטיפול.

* הליווי מתבצע בשיחה בה אנחנו יוצרים שיח אחר עם החלקים השונים בתוכנו מתוך מודעות ושימת לב לגוף, למחשבות, להתנהגות ולעולם הרגש ודרך כלים וטכניקות המותאמות לצרכים שלנו.

אנחנו למדים להתבונן על האופן שבו אנחנו תופסים את העולם, חושבים, מרגישים ומתנהגים האם זה מועיל לנו ואם לא כיצד נשנה אותו. ישנו דגש גדול על האופן בו אנו מעבדים את המידע הרגשי בעולמנו הפנימי.

 


מתי מסתיים הטיפול?

התהליך מסתיים כאשר המטופל מרגיש שהוא מימש את המטרה אותה  הגדיר בתחילת התהליך.

 


במי אני מטפלת?
אני מטפלת במבוגרים שמתמודדים עם:

  • טראומות, משברים ותקיעויות – הממשיכים להשפיע עליהם ועל חייהם ומפריעים להם בתפקוד.
  • חוויות של חרדות, פחדים, אמונות מגבילות ,הרגלים, תופעות פסיכו-סומטיות.
  • דיכאון.
  • דימוי עצמי והערכה עצמית נמוכה, קשיים בתקשורת, קושי בקבלת החלטות.
  • התמודדות עם שינויים בתוך מעברי החיים: אמהות וקריירה, צבא ואזרחות, קושי במציאת תחום עיסוק, תקיעות בקריירה ופיתוח קריירה ועוד.

 

מרגיש לכם מוכר?

ראיתם את עצמכם בין השורות, רוצים לשאול שאלות נוספות: על המודל, עלי, על הסדנאות?

אני מזמינה אתכם לפנות אליי ואשמח לעזור!
חני